Самое первое и самое важное упражнение на пути к чему – либо
Здравствуйте дорогие друзья. Сегодня мы с вами поговорим о первом и о самом главном упражнении, которое нужно сделать прежде, чем к чему-либо приступать. Это очень мощное упражнение – основа всего. Уверен, вы уже догадались, о каком упражнении идет речь или нет?
А знаете, что самое интересное? Дело в том, что по статистике только 5% людей делают это упражнение. И эти 5% — успешные люди, которые постоянно достигают все новых результатов. Остальные 95 % знают про это упражнение, но не делают. И, увы, они топчутся на месте. Ладно, не буду вас томить друзья – это великое упражнение по постановке целей. Почему это так важно? Да потому что, когда не знаешь куда идешь, то придешь именно туда, то есть никуда. Сейчас конечно вы возразите, и скажите мне: « у меня есть цели! Много целей! Я работаю над их реализацией! Я постоянно работаю над ними!» Тогда у меня к вам вопрос: Скажите мне, пожалуйста, а вы записали свои цели на бумаге? А вы написали рядом дату их достижения? Возможно, вы даже сделали к ним картинки, и приклеили их рядом? Если вы все это сделали, то вы молодец, и я вами горжусь! Я искренне рад за вас, так как вы попали в те магические 5% — успешных людей.
Если все же у вас нет списка целей, то я вам предлагаю сделать одно очень хорошее упражнение. Про него я узнал около 4 лет назад. И с тех пор многое поменялось в моей жизни. Пусть не зразу, но поменялось и именно так как мне хотелось.
Ваша задача ответить на вопрос: Чего я хочу? Да, не я, а вы! Вы у себя спрашиваете и ответ записываете. Пишите ответы в столбик, так удобнее. Отвечаете на вопрос честно, не обманывая себя. Не волнуйтесь, показывать ни кому не надо будет. Дайте на этот вопрос 100 ответов. Не 15 ответов и пошел спать, а 100, если хотите чтобы был результат. Старайтесь не думать над своим ответом больше 2 минут, при этом не ограничивайте себя в мыслях и своих желаниях. После того, как 100 целей у вас готовы, выберите из них 10, которые вам — ну, очень нравятся! И обозначьте им сроки достижения, то есть дату их реализации. Их надо выписать отдельно. После этого повесьте листок на видное место. И посмотрите, что произойдет в течение 1 года.
Желаю вам успешного выполнения этого прекрасного упражнения, а так же быть в числе тех 5%. Все в ваших руках.
На этом всё.
До скорых встреч друзья!
Понравилась статья, поделитесь ее с друзьями!
Алексей, полностью с тобой согласен! Это очень мощная и полезная техника! На многих тренингах и курсах по личностному росту и саморазвитию начинают именно с неё. Тут важно понять где ты находишься в настоящий момент, затем определить куда ты хочешь попасть, а затем «проложить маршрут» к своей цели. Очень полезный материал, уверен, что он многим поможет! Удачи!
Хорошее и ценное упражнение.
Я делаю его, правда в несколько иной вариации.
Мне нравится оно еще за то, что узнаешь о себе много нового, особенно на первых порах.
Мне кажется, что здесь нужно быть предельно честным с самим собой, иначе результат будет не очень))))))
Наталия и Женя привет!
Существует множество различных форм и упражнений по постановке целей. Но главное здесь не вид упражнения, а то, что вы ставите цели и над ними работаете. Наталья и Женя – вы молодцы! И я рад, что вы работаешь над собой и над качеством своей жизни!
Желаю Вам искренне всяческих успехов!
Да, это отличное упражнение, Алексей. А главное, когда цели не на бумаге, то кажется их так много! А начнешь записывать на листочек, то конкретного мало.
Абсолютно точно Наталья! Когда записываешь на бумаге все по-другому.
Что-то социальные кнопки не работают. Хотела поделиться с друзьями — не вышло.
Здравствуйте, Наталья! Да кнопочки действительно не работали!
Так, что можете делиться. Спасибо Вам!
Но я все поправил